De grove den (Pinus sylvestris) is een inheemse naaldboom die van nature voorkomt in Nederland, vooral op droge zandgronden en voormalige zandverstuivingen. In het verleden is deze boom ook veel aangeplant om arme gronden vast te leggen en geschikt te maken voor bosbouw. De grove den kan ongeveer 15 tot 30 meter hoog worden en bereikt vaak een leeftijd van 150 tot 300 jaar.
Hoewel er dennen bestaan die nog veel ouder worden — zoals de Pinus longaeva, waartoe de beroemde Methuselah-boom behoort — is ook de grove den een belangrijke en waardevolle soort in onze natuur.
Biodiversiteit
De grove den speelt een grote rol in het ecosysteem omdat hij leefruimte en voedsel biedt aan veel verschillende soorten:
🐛 Insecten
Veel insecten leven van dennennaalden, schors of hars. Sommige soorten zijn zelfs volledig afhankelijk van dennen.
🐦 Vogels
Vogels gebruiken grove dennen als nestplaats en schuilplek. De zaden uit dennenappels zijn voedsel voor onder andere vinken en kruisbekken.
🍄 Schimmels en bodemleven
Grove dennen leven samen met mycorrhiza-schimmels in de bodem. Deze samenwerking helpt bomen voedingsstoffen op te nemen en verbetert de bodemkwaliteit.
🦌 Andere dieren
Bossen met grove den bieden beschutting voor zoogdieren en zorgen voor variatie in het landschap.
Gebruikte delen
- De jonge dennentoppen (langloten) of de jonge naalden.
Oogststijd
- Voorjaar
Toepassingen
Inwendig gebruik:
Thee (3x daags 1 kop, gedurende 4 weken):
Den bevordert het ophoesten van slijm en is ontstekingsremmend en infectie werend op de luchtwegen en kan worden ingezet bij:
- Verkoudheid
- Ademhalingsproblemen
- Keelpijn en amandelontsteking
Uitwendig gebruik:
De etherische olie van de den werkt ontstekingsremmend en bevordert het ophoesten van slijm. Doe een paar druppels van deze olie in heet water en gebruik dit als stoombad voor:
- Vastzittend slijm
- Keelpijn
- Heesheid
